温氏牛奶的营养价值有哪些?
2021-10-21 09:53:19
admin
温氏牛奶的身影也慢慢出现在我们的生活中,经常在超市或者便利店都能看到温氏牛奶的身影,那么喝温氏牛奶到底有什么用呢?
温氏牛奶营养丰富,采用巴氏消毒的方法处理牛奶,和灭菌牛奶相比,营养损失比灭菌牛奶少得多,能够最大程度上保留牛奶中的营养活性物质。而且温氏牛奶养的牛都是娟姗牛和荷斯坦奶牛,再加上温氏一直给奶牛出进口的优质牧草和玉米杆这类天然饲料喂养奶牛,所以,温氏牛奶在品质上也比一般的含有更多的蛋白质和更丰富的维生素等营养素。
牛奶中含有人体所需的各种维生素,还含有核黄素,大家都知道核黄素可以预防肿瘤和降低心脑血管病的发生。牛奶富含人体所需要物质和能量提供的蛋白质、脂肪和碳水化合物,同时补钙和补充核黄素,有利于营养的吸收,促进睡眠,促进大脑思维能力。
而且牛奶中还含有乳脂肪,一般来说每100毫升牛奶乳脂为3-5克,牛奶中的乳脂肪为短链和中链脂肪酸,且脂肪球颗粒小,呈高度乳化状态,所以极易消化吸收,乳脂肪中的磷脂可以提高大脑的思维能力。
一般来说,我们每天摄入奶类及奶制品300g左右为佳,而一瓶温氏牛奶也基本可以满足我们每天所需摄入的奶类及奶制品,为身体注入营养,给一天的活力提供充分的营养保证。
文章转载于:网易—记录生活的橙子